?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부



윤성빈이 은퇴 후에도 관리하는 운동라이프를 선보였다.

9일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 윤성빈이 싱글 라이프를 공개하는 모습이 전파를 탔다.

이날 윤성빈은 스튜디오에 등장해 자기소개를 해 달라는 말에 "은퇴한 상태라서 뭐라고 소개해야 할 지 모르겠다"며 난감해 했다. 전현무는 "한국의 아이언맨"이라고 대신 얘기해주며 요즘은 자기PR시대라는 것을 강조했다. 윤성빈은 "제 입으로?"라고 머뭇거리다가 "예전에 썰매 좀 탔던 윤성빈이다"라고 말했다.

윤성빈은 슈퍼 킹도 아니고 그레이트 킹 사이즈의 침대에서 알람 소리를 듣고 기상을 했다. 키는 윤성빈의 침대 사이즈를 보고 놀라며 "저랑 코쿤 형 10명도 잘 수 있겠다"고 했다.



독립 3주 차라는 윤성빈은 일어나자마자 체중 체크를 한 뒤 닭가슴살 2개를 전자레인지에 넣었다. 윤성빈은 닭가슴살을 하루에 6개 정도 먹는데 한창 많이 먹을 때는 10개도 먹었다고 했다.

닭가슴살로 관리를 하는가 싶었던 윤성빈은 흰쌀밥, 진미채, 김치까지 꺼내서 아침 식사 준비를 했다. 박나래는 윤성빈의 나트륨 섭취에 "인간미 있다"고 말했다. 

 

윤성빈은 빠른 속도로 식사를 한 뒤 바로 뒷정리를 하고는 설거지를 했다. 윤성빈은 우람한 팔 근육을 뽐내며 그릇들을 혼내주듯이 설거지를 했다. 코드쿤스트는 윤성빈의 팔 근육에 "내 종아리보다 두껍다"며 눈을 떼지 못했다.

윤성빈은 12시가 되자 운동을 하기 위해 나갔다. 전현무는 "은퇴하고 나서도 운동하는 게 충격적이다"라고 놀라워했다. 윤성빈은 SG워너비의 'Timeless', 더넛츠의 '사랑의 바보' 등을 들으면서 이동했다.

윤성빈은 크로스핏 센터에 도착해 운동 메이트들과 데드리프트, 바벨로우, 친업까지 모든 운동을 12개씩 4세트로 하기로 했다. 윤성빈은 "운동을 좋아하는 사람이다. 운동은 삶의 낙이다. 그래서 계속하는 거다"라고 했지만 힘든 것은 어쩔 수 없었다. 

윤성빈은 "해야만 하니까 하는 거다. 운동 하면 힘들다. 힘든 건 싫다. 맨날 가기 싫다. 어디 부러지는 거 아니면 간다. 감기나 장염 때도 가서 운동했다"고 전했다. 

윤성빈은 데드리프트를 하고 땀이 많이 나자 등 운동인 바벨로우를 하기 전 상의를 벗었다. 윤성빈은 은퇴한 상황임에도 슈트가 필요 없는 갑옷 복근을 유지하고 있어 이목을 집중시켰다.

윤성빈은 손바닥이 몸쪽을 향하는 턱걸이인 친업 운동을 하고 에어바이크와 머슬업 운동까지 한 후에야 점심을 먹었다. 윤성빈은 운동 메이트들이 삼겹살과 항정살을 먹는 와중에 닭가슴살을 데워서 먹어 모두를 놀라게 했다.

 

 

(엑스포츠뉴스)


  1. 묘하게 어색한 전소민·한지은, 불화설 재점화 "내 출연 막았니?" [런닝맨]
    대학 동창 전소민, 한지은의 불화설을 멤버들이 언급했다. 11일 방송된 SBS '런닝맨'의 '나는 솔로지옥' 레이스에는 배우 이세희, 한지은, 그리고 방송인 덱스가 게스트로 출연했다. 지난 번 출연 당시 대학 동창임에도 묘하게 어색한 관계를 보여줬던 전소민...
    등록일: 2023.06.12
    Read More
  2. 류수영, ♥박하선에 초고속 프러포즈 “스킨십 차단 매력적”(미우새)
    배우 류수영이 아내 박하선과 결혼을 결심하게 된 계기를 밝혔다. 6월 11일 방송된 SBS 예능프로그램 '미운 우리 새끼'(이하 '미우새')에서는 류수영이 스페셜 MC로 출격했다. 이날 '미우새' MC들이 "아내와 사귄 지 1년도 안 돼 초고속으로 프러포즈를 했다고...
    등록일: 2023.06.12
    Read More
  3. 소유진 母, 백종원에 "사위, 파크골프장 하나 만들어주게" 요구 ('걸환장')
    배우 소유진의 어머니가 백종원과 아들 어머니 같은 대화로 훈훈함을 자아냈다. 11일 방송된 KBS 2TV '걸어서 환장 속으로'(이하 '걸환장')에서는 소유진과 어머니, 삼남매가 오키나와 여행을 이어갔다. 오키나와 떠났던 소유진과 엄마, 삼남매는 일본에서 시...
    등록일: 2023.06.12
    Read More
  4. “망해가던 PC방 들썩들썩 난리” 빈 자리가 없다…갑자기 무슨일이
    9일 서울 한 번화가의 PC방에서 이용자들이 '디아블로 4'를 즐기고 있다. [이영기 기자/20ki@] “게임 하나가 PC방 살렸다?” ‘악마의 게임’으로 불리면 전세계를 열광시키는 ‘디아블로 4’가 출시되면서 폐업 위기에 몰린 ‘PC방’이 들썩이고 있다. ‘디아블로 4’ ...
    등록일: 2023.06.11
    Read More
  5. "유명 셰프와 호텔 숙박"…'국민 첫사랑' 불륜설에 영화·광고계도 손절
    [서울=AP/뉴시스] 히로스에 료코. 불륜 스캔들이 터진 일본 톱 여배우 히로스에 료코(42)에 대해 영화계·광고계가 손절에 나섰다. 기린맥주 측은 지난 8일 공식 홈페이지에서 히로스에가 광고 중인 '혼기린' 영상을 삭제했다. 기린맥주 측은 "(히로스에 료코에...
    등록일: 2023.06.11
    Read More
  6. 이효리, '♥이상순'과 함께···완벽한 취리히의 연인
    가수 이효리가 배우자인 이상순과 취리히의 거리를 걸었다. 최근 이효리는 결혼 10주년을 기념해 이상순과 함께 여행길에 올랐다. 이들 부부가 선택한 곳은 바로 취리히. 보기만 해도 풍광 좋은 날씨가 아늑한 가운데, 이효리는 멋스러운 자태를 자연스럽게 뽐...
    등록일: 2023.06.11
    Read More
  7. ‘전지적 참견 시점’ 박세리, 미국 집 몇 채? “엘레베이터 있는 집은 올랜도”
    박세리가 미국 집을 판 걸 후회했다. 6월 10일 방송된 MBC 예능프로그램 ‘전지적 참견 시점’에서는 참견인으로 박세리와 김재화가 등장했다. 박세리는 골프대회를 위한 답사를 마친 후 다음날 하루 마음껏 놀기로 했다. 박세리는 매니저들과 함께 아침 식사로 ...
    등록일: 2023.06.11
    Read More
  8. '진짜가' 안재현♥백진희 사랑 확인…친부 정의제에 흔들릴까
    '진짜가 나타났다' 백진희가 안재현에게 고백했다. 10일 방송된 KBS 2TV 주말드라마 '진짜가 나타났다' 23회에서는 오연두(백진희 분)가 공태경(안재현)에게 진심을 전한 모습이 그려졌다. 이날 오연두는 "공태경 씨 말처럼 다시 시작하는 건 힘들 것 같아요. ...
    등록일: 2023.06.11
    Read More
  9. '끝이 없다' 유아인, 마약 2종 추가 이어 유튜버 해외 도피 지원까지
    배우 유아인의 마약 투약 종류가 7종으로 늘어난 가운데, 지인의 해외 도피까지 도운 것으로 드러났다. 9일 서울경찰청 마약범죄수사대는 유아인을 7종 이상의 마약을 투약한 혐의(마약류관리법 위반 등)로 검찰에 불구속 송치했다. 기존에 투약한 것으로 알려...
    등록일: 2023.06.10
    Read More
  10. "여전한 갑옷 복근" 윤성빈, 은퇴 후에도 관리하는 '운동라이프' (나 혼자 산다)
    윤성빈이 은퇴 후에도 관리하는 운동라이프를 선보였다. 9일 방송된 MBC '나 혼자 산다'에서는 윤성빈이 싱글 라이프를 공개하는 모습이 전파를 탔다. 이날 윤성빈은 스튜디오에 등장해 자기소개를 해 달라는 말에 "은퇴한 상태라서 뭐라고 소개해야 할 지 모...
    등록일: 2023.06.10
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 ... 644 Next
/ 644