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건강하게 살 빼는 아주 간단한 방법.jpg

by 차한잔 posted Oct 08, 2023
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인간의 몸 생체시계에 맞춰


해가 뜬 12시간동안은 먹고


해가 진 12시간동안은 안 먹고


수면만 잘 취하면 살 빠지고 건강해집니다.

 

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