비타민B 부족 하면 구내염이...

입속에 생기는 구내염은 세균, 바이러스 등이 원인이며, 면역력이 떨어지고 피곤이 자주 발생하면 생기게 됩니다. 구내염이 자주 발생한다는 것은 비타민B2인 리보플래빈 성분이 부족하다는 뜻이며, 비타민B2는 수용성비타민으로 에너지 물질대사에 도움이 되는 비타민입니다. 이 성분이 부족하면 구내염뿐만 아니라 안구 출혈, 안구건조증 등도 발생하게 됩니다.