자몽
항히스타민제가 든 알레르기 비염약, 스타틴계열 고지혈증 치료제,
칼슘채널차단 방식의 고혈압약과 먹으면 해롭다. 약의 혈중 수치를 높인다.
자몽 주스와 함께 먹으면 혈압이 과하게 낮아지거나 신장 독성을 유발할 수 있다.
약 복용 전 1시간, 복용 후 2시간 이내에는 자몽이 든 음식을 피하는 게 좋다.
시금치
와파린 등 혈전 용해제를 복용하는 사람에게 해롭다.
녹색 잎채소에 풍부한 비타민K 때문이다. 혈액 응고 효과 탓에 약효를 떨어뜨린다.
브로콜리, 양배추, 케일, 파슬리 등도 혈전 용해제를 복용하는 환자가 유의해야 할 채소다.
바나나
이뇨제 성분 고혈압약과 함께 먹으면 위험하다. 바나나에 풍부한 칼륨 탓이다.
함께 먹으면 몸속 칼륨 농도가 높아져 고칼륨혈증이 생길 수 있다.
심장이 과하게 뛰거나 심하면 심장마비가 올 수 있다.
치즈
일부 항우울제와 함께 먹으면 부작용을 유발한다.
모노아민 산화효소 억제제( MAOI )가 주성분인 항우울제와
치즈 속 티라민이 만나면 심각한 고혈압이나 뇌출혈을 야기할 수 있다.
티라민은 김치나 된장 등 한국의 발효 식품에도 들어있다.
술
상식이지만, 약 먹을 때 절대 술을 마시면 안 된다.
우울증, 당뇨, 감기, 불면증 등 거의 모든 약이 알코올과 상호 작용하면 부작용을 유발한다.
소염진통제는 위출혈과 간손상을 유발한다. 혈압약은 탈수로 신장 손상을 야기할 수 있다.
수면제는 호흡곤란으로 저산소증을, 항우울제는 혈압이 높아지고 어지럼증을 유발할 수 있다