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뷔페에서 자주 만나는 새콤달콤한 리치..달콤새콤하고 웬지 건강에도 좋을거 같아서 많이 먹었다면 자제하자 리치에는 뇌병변을 유발하는 아미노산이 함유되어 있어 인도 어린이 100여명이 리치를 먹고 급성 뇌질환으로 사망했다 특히 덜 익은 리치에는 해로운 성분이 2~3배 더 들어있으니 유의할 것 하루에 성인 기준 10개 이상 리치를 먹지 말기를 권고한다
천식에 좋다고 애용하는 사람들이 많은 은행은 매칠피리독신이라는 독성 물질을 함유하고 있어 한 번에 많이 먹으면 의식을 잃거나 발작을 일으킬 수 있다 하루 최대 10알까지만 먹자
술안주로 쏙빼먹는 삶은 소라는 속살안에 있는 타액선에 독성물질이 있어 어지럼증, 구토, 설사, 시각장애 등을 일으킬 수 있다 삶아서 꼭 타액선을 제거하고 순살만 먹도록 하자
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