신장 결석과 비타민C의 관계

자신의 몸 상태를 잘 모르고 비타민C 메가도스 용법을 시행하면 결석이 생길 가능성이 커지는데, 이는 비타민C가 생성하는 옥살산이 수치가 높아지면서 칼슘과 옥살산이 만나 결석이 생성될 확률이 높다는 전문가들의 주장이 있습니다. 저용량 섭취는 큰 문제가 없지만 고용량을 장기간 섭취할 경우 위험할 수 있으니 반드시 주의해야 합니다.